వడదెబ్బ గుండెపోటుకు కారణమవుతుందా?
ఎండ సంవత్సరం లో అసాధారణమైనది. ఎండాకాలం ప్రారంభం కాగానే భానుడు తన ప్రతాపాన్ని ప్రదర్శిస్తున్నాడు.ఈ కారణంగా, సూర్యడు నుంచి వచ్చే వడ గాలులు చాలా విపరీతంగా వీస్తున్నాయి . ఈ విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించారు.వైద్యులు. వడదెబ్బ వల్ల గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని అంటున్నారు.గుండె సమస్యలు మరియు ఆరోగ్యవంతులు కూడా ఇద్దరూ కఠినమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని సూచించారు.
సూర్యుని వల్ల గుండెపోటు వస్తుందా?
వేసవి లో వడ గలాలు వల్ల గుండె జబ్బులు వస్తాయని గతంలో అనేక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. 2015 మరియు 2020 మధ్య చైనాలో సంభవించిన హార్ట్అటాక్ డెత్లలో సన్బర్న్ ఒక కారణమని వైద్యులు తెలిపారు. వృద్ధులే కాదు, యువకులు కూడా మరణించినట్లు పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
ఎండా కాలాంలో గుండెపోటు ఎలా వస్తుంది ?
ఎండా కాలములో గుండెపోటులు ఎలా సంభవిస్తాయి మరియు వాటికి సంబంధించిన వాటి గురించి చాలా మంది ప్రజల మెదుడు లో అనేక ప్రశ్నల ఉంటాయి శాస్త్రవేత్తులు అధ్యయనం ఇలా చెప్పింది. వైద్యులు శరీరాన్ని నూనె యంత్రంతో పోలుస్తారు. విపరీతమైన వేడి సమయంలో ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చెప్పబడింది. ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలను తట్టుకోవడానికి మీ గుండె సాధారణం కంటే ఎక్కువగా పని చేయాల్సి ఉంటుంది.
రక్తప్రసరణ కావాలంటే అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ముఖ్యంగా మీ చర్మం విషయానికి వస్తే, చెమటను తొలగించడానికి మీ గుండె చాలా కష్టపడాలి. వేసవిలో, అధిక చెమట కారణంగా మనం ద్రవాన్ని కోల్పోతాము. ఇది రక్తం మందంగా మారుతుంది మరియు పంప్ చేయడం కష్టం అవుతుంది. దీంతో గుండెపై ఒత్తిడి పెరిగి అది సాధారణంగా పనిచేయకుండా చేస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఈ అదనపు ఒత్తిడి గుండెపోటు మరియు గుండె వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది.
పెద్దలు దయచేసి జాగ్రత్తగా ఉండండి
అన్ని వయసుల వారు సన్ డ్యామేజ్తో బాధపడవచ్చు. అయినప్పటికీ, వృద్ధులకు ఇది చాలా ముఖ్యం మరియు 70 ఏళ్లు పైబడిన వారు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, మధుమేహం మరియు ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి ఉన్నవారు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలని మరియు వీరు మరింత ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారని వైద్యులు సూచించారు.
ఎండలో పనిచేసేవారు లేదా భారీ పనులు చేసేవారు కూడా తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. మీరు విపరీతమైన చెమట, వాంతులు, బలహీనత లేదా అలసట వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
ఎండాకాలం లో మరి ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
వడదెబ్బ తగలకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. గుండెకు సంబంధించి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు. చిన్నపాటి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే పెద్ద ప్రమాదాల నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. మీరు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
1.శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దయచేసి ఎక్కువ నీరు త్రాగండి. మీకు దాహం వేయకపోయినా, మీరు ఎల్లప్పుడూ పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. ఎలక్ట్రోలైట్లు 2.అధికంగా ఉండే ద్రవాలు కూడా సహాయపడతాయి. వీటిని ఎక్కవగా తీసుకోవడానికి ప్రయత్నచండి
3.ఎండలో ఎక్కువ సమయం గడపకపోవడమే మంచిది. ఉదయం 10:00 గంటల నుండి సాయంత్రం 4 :00 వరుకు లోపల ఉండేలా ప్లాన్ చేయండి.
4.వేసవి కాలానికి అనుకూలంగా దుస్తులు ధరించండి. తేలికపాటి మరియు తేలికపాటి కాటన్ దుస్తులను ఉపయోగించడం మంచిది.
5.మందులు వేసుకునే వారు వేసవికి సిద్ధం కావాలి. వైద్యుడిని సంప్రదించి మార్పులు చేసుకోవడం మంచిది.
6.ఇంట్లో ఉన్నా చుట్టుపక్కల వ్యక్తులను గమనించాలి. బయట ఉన్నవాళ్ళకి మనం శ్రద్ద పెడితే వాళ్ళకి మేలు చేసిన వాళ్ళం గా ఉపయోగపడతాం
గమనిక. ఎప్పటిలాగే, మీ అవగాహన కోసం వివిధ అధ్యయనాలు, శాస్త్రీయ పత్రికలు మరియు వైద్య పత్రికల నుండి సమాచారం ఇక్కడ అందించబడింది. ఈ సమాచారం వైద్య సంరక్షణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీ మానసిక లేదా శారీరక ఆరోగ్యంపై మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.